Bueno pues este es el reebokclub , donde me paso buena parte de mis horas: De mi nueva ofi que esta enfrente al Gym, realmente es una pasada...Para mis amigas las bigorisicas y para las que no lo han vist,o mando este video de Samanta Villar, descubriendo el mundo del deporte en el Reebokclub, es muy bueno!!!
21 dias machacandose... primer video de 7, lo siguientes se ven en los enlaces.
Ha convertido la práctica de experimentar con ella misma en su forma de trabajo. Después de compartir varias semanas con vagabundos, bulímicos, drogadictos... Samanta Villar ha decidido, en plena Operación Biquini, pedir cuentas a su cuerpo sometiéndose a duras jornadas de ejercicio. Y el resultado ha sido más que favorable. Fernando Sartorius, que ha estilizado la figura de Nicole Kidman y Elsa Pataky, ha sido su entrenador personal: "Es un tipo carismático y me ha dado mucha fuerza".
¿Acudías antes al gimnasio?
¡Tengo el récord de haber estado dos años apuntada sin haber ido un sólo día!.
21 días machacando tu cuerpo... ¿Has podido resistirlo?
No ha sido tanto machacarme como reflexionar sobre la obsesión por adelgazar en verano. Ahora la gente se lanza al gimnasio.
Pero tú has contado con el entrenador personal de las estrellas de Hollywood...
Ha sido divertido trabajar con Fernando Sartorius. Me ha guiado, pero también me ha exigido.
¿El esfuerzo ha sido más físico o psicológico?
Mental, he aprendido a ser más constante.
¿Cuál ha sido tu mayor logro?
He descubierto algo que ya sospechaba... Soy bastante perezosa y debo exigirme más. Es fácil decir que no puedes, pero si te esfuerzas, luego el resultado es espectacular. Y no sólo en la imagen. Perdí peso enseguida y he ganado en resistencia y fuerza.
¿Qué parte de tu cuerpo crees que has mejorado?
Tengo una especial fijación con mi tripa y he logrado librarme de ella. Ahora estoy más contenta con mi cuerpo y eso me reconforta.
En el programa también abordas el tema de la cirugía estética. ¿Pasarías por un quirófano?
Nunca, salvo que fuera necesario; le tengo miedo. Sé que muchos compañeros de televisión pasan por él, pero yo intentaré mantenerme como estoy durante mucho tiempo.
¿Y cómo lo harás?
De momento estoy intentando convencer al cámara para que hagamos footing todos los días...
¿Has cambiado algún hábito alimenticio?
He decidido hacer cinco comidas al día. Es un esfuerzo más porque hay que planificarse, pero vale la pena intentarlo
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